Respirația este funcția organismului prin care se aduce aportul de oxigen necesar proceselor vitale, în paralel cu eliminarea bioxidului de carbon. Frecvența respiratorie este cicluri respiratorii (inspirație – expirație). În normă la un adult frecvența respirațieu variază între 12 și 18 respirații pe minut.
Cum măsurăm corect frecvența respirației la domiciliu?
- Pregătiți un ceas cu secundar sau cronometrul de la telefonul mobil, apoi stați cinci minute în repaus.
- Plasați o mână cu fața palmară pe suprafața toracelui.
- Numărați mișcările de ridicare a toracelui (inspirațiile) timp de un minut.
- Notați regulat datele obținute. Dacă frecvența respiratorie este mai mare de 20 de respirații pe minut sau mai mică de 10, contactați telefonic medicul de familie.
Vizionează AICI https://youtu.be/uc91Lx22JLY
DESCARCĂ DE AICI 
https://u.pcloud.link/publink/show?code=XZD9fnXZIRrzd8c5Uf44LqsqmOgUbHvg26Dk